J’ai fum\u00e9. Hier et avant-hier. \u00c0 chaque fois, une cigarette. J’ai achet\u00e9 un paquet de cigarettes, l’ai planqu\u00e9 au rez-de-chauss\u00e9e, dans le couloir, sous la premi\u00e8re marche de l’escalier de service, et j’y descends \u00e0 chaque fois que je veux m’en griller une. C’est comme \u00e7a que je fais quand je craque. Je craque toujours aux m\u00eames heures, en d\u00e9but de soir\u00e9e, vers 18h. Moment o\u00f9 je ressens le plus mon d\u00e9s\u0153uvrement.<\/p>\n
L\u00e0, il est 6h48, je suis dans le canap\u00e9 fuchsia, j’\u00e9cris dans le noir sur mon t\u00e9l\u00e9phone, enfonc\u00e9e dans un coin, le coin gauche, le meilleur, un coussin sous le coude gauche et Chester venu sur mes genoux faire ses papattes<\/em> (( \u00ab\u00a0Faire ses papattes\u00a0\u00bb : c’est l’expression de Fr\u00e9d\u00e9ric pour d\u00e9signer ce que font les chats lorsqu’ils s’installent sur vous, et vous p\u00e9trissent du bout de leurs pattes (papattes) ant\u00e9rieures. )). Je bois du th\u00e9 dans une toute petite tasse, il fait tr\u00e8s noir encore, Chester en a fini avec les pattes, s’installe sur mon ventre, douce chaleur<\/em>.<\/p>\n Donc. Je disais cigarette, oui. Je ne sais comment en finir avec ces craquages, qui pourraient para\u00eetre bien inoffensifs et qui ne le sont pas du tout. Je r\u00e9agis terriblement \u00e0 la moindre cigarette. Si je pouvais m’en tenir \u00e0 une bouff\u00e9e peut-\u00eatre, mais enfin, non, c’est n’importe quoi, quelle perte de temps d’avoir \u00e9crit \u00e7a.<\/p>\n Je me suis lev\u00e9e pour \u00e9crire \u00e0 propos de \u00e7a, pour parler de \u00e7a.<\/p>\n D’abord, je suis assez s\u00fbre que les cigarettes me r\u00e9veillent la nuit (4h). Je ne dirais pas qu’elles soient toujours les seules responsables, mais c’est syst\u00e9matique. Fumer entra\u00eene des insomnies. L’autre chose dont elles sont responsables, \u00e0 coup s\u00fbr, ce sont les \u00ab\u00a0mauvaises pens\u00e9es\u00a0\u00bb, plus pr\u00e9cis\u00e9ment \u00ab\u00a0les mauvaises pens\u00e9es avec injonctions aux suicide (\u00a0\u00bb Tue-toi\u00a0\u00bb, par exemple\u00a0 (dans lequel j’entendais hier Tu es toi\u00a0\u00bb)), et toutes sortes d’insultes d\u00e9sagr\u00e9ables que je m’adresse de fa\u00e7on haineuse, toujours en pens\u00e9e, et que je n’ai pas envie de reporter ici. Je me donne des coups de poing, aussi –\u00a0 toujours en pens\u00e9e, je pr\u00e9cise.\u00a0 Je les imagine, leur impact dans la m\u00e2choire, sur le cr\u00e2ne, dans les os, des coups de poing, des coups de couteau. C’est assez affreux.<\/p>\n Ca s’est pass\u00e9 en Italie, pendant les vacances, je ne fumais plus, mais j’ai d\u00fb craquer et alors fumer, certainement jamais plus d’une cigarette. Non, l\u00e0 \u00e7a ne pouvait pas \u00eatre d\u00fb au d\u00e9soeuvrement. Probablement aux angoisses habituelles li\u00e9es au voyage, toujours. Et \u00e7a a commenc\u00e9, la nuit, \u00e0 chaque fois que j’avais craqu\u00e9, je subissais en pens\u00e9es ces coups, si violents, des coups dans la m\u00e2choire, ces chutes de haut sur le menton, comme pass\u00e9e \u00e0 travers une fen\u00eatre, balanc\u00e9e, ramass\u00e9e sur le menton, les os qui craquent, tout \u00e7a imagin\u00e9, ces coups aussi, r\u00e9p\u00e9t\u00e9s, au visage, avec une m\u00e9chancet\u00e9 dedans. C’\u00e9tait tr\u00e8s violent, je le subissais compl\u00e8tement, j’en \u00e9tais malade, de tristesse, d’incompr\u00e9hension. A chaque fois que je craquais, je m’auto-infligeais la nuit, ces coups, ces craquages\u00a0 d’os.<\/p>\n Plus tard, j’ai pu remarquer le lien des cigarettes avec les envies de suicide. Enfin, il s’agit moins d’envies que d’injonctions que je subis, que j’entends dans ma t\u00eate.\u00a0<\/p>\n Et finalement, il y a les sifflements dans les oreilles, les gencives qui saignent, les m\u00e2choires serr\u00e9es (celle du bas relev\u00e9e contre celle du haut), les petits boutons \u00e0 pustule sur le nez ou le menton. A quoi ajouter encore les douleurs aux oreilles. Oui, c’est quand je fume que j’ai des boutons d’acn\u00e9 rosac\u00e9e et que ma parodontite se r\u00e9veille.<\/p>\n Le probl\u00e8me aussi, c’est qu’\u00e0 chaque fois que je craque, je retombe dans la d\u00e9pendance. Et c’est alors \u00e0 partir de 18h, que je me mets \u00e0 ressentir un sentiment de malaise, de vacuit\u00e9, d’ennui, de mauvaise humeur. Je me mets \u00e0 tourner en rond. J’\u00e9prouve le d\u00e9s\u0153uvrement de ma vie et cela m’est insupportable. Comme s’il fallait que je commence \u00e0 faire quelque chose sans savoir quoi. On me dira que \u00e7a pourrait n’\u00eatre pas li\u00e9 \u00e0 la cigarette, \u00e0 l’envie de cigarette, et je suis tout \u00e0 fait d’accord. Compl\u00e8tement. Mais, sans que je le fasse \u00e0 chaque fois, je peux me d\u00e9barrasser de ce sentiment en fumant une cigarette !\u00a0 Ah, et encore, comme suites aux cigarette, plus classiques : toux et maux de gorge. Muguet buccal et\u00a0 aphtes. Inconfortables douleurs au ventre, ballonnements.\u00a0\u00a0<\/p>\n (Peut-\u00eatre est-ce pour moi la seule fa\u00e7on d’\u00e9crire possible, la seule qui me reste, la nuit, sur mon t\u00e9l\u00e9phone)<\/p>\n Bien, le t\u00e9l\u00e9phone (=r\u00e9veil) va sonner d’ici 5 minutes, j’arr\u00eate l\u00e0.\u00a0<\/p>\n J’ai pr\u00e9vu d’appeler HP, l’analyste, tout \u00e0 l’heure, pour prendre un RV.\u00a0<\/p>\n (sensation d’\u00eatre d\u00e9s\u0153uvr\u00e9e peut-\u00eatre toujours quand F et J sont l\u00e0).\u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" J’ai fum\u00e9. Hier et avant-hier. \u00c0 chaque fois, une cigarette. J’ai achet\u00e9 un paquet de cigarettes, l’ai planqu\u00e9 au rez-de-chauss\u00e9e, dans le couloir, sous la premi\u00e8re marche de l’escalier de service, et j’y descends \u00e0 chaque fois que je veux m’en griller une. C’est comme \u00e7a que je fais quand je craque. 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