{"id":28342,"date":"2026-05-12T08:17:17","date_gmt":"2026-05-12T06:17:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/?p=28342"},"modified":"2026-05-12T11:11:47","modified_gmt":"2026-05-12T09:11:47","slug":"mardi-12-mai-2026-les-lettres-et-les-regime-dete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/2026\/05\/mardi-12-mai-2026-les-lettres-et-les-regime-dete\/","title":{"rendered":"mardi 12 mai 2026 &#8211; les lettres et les r\u00e9gimes d&rsquo;\u00e9t\u00e9"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>05:40<\/strong>&#8230; Au boulot&#8230; <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">les lettres<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Me suis encore laiss\u00e9e aller hier,<\/strong> \u00e0 suivre inconsid\u00e9r\u00e9ment des fils dans le blog et suis tomb\u00e9e sur un \u00e9crit de septembre deux-mille&#8230;&#8230; deux-mille quoi? douze? qui m&rsquo;a ramen\u00e9e \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/2016\/08\/lannonce-faite-a-mc\/\" data-type=\"post\" data-id=\"17198\">une lettre de cet \u00e9t\u00e9-l\u00e0, de la mi-ao\u00fbt, dont je dis qu&rsquo;elle est le seul \u00e9crit de cet \u00e9t\u00e9<\/a>, que je me me suis mise \u00e0 relire, dont je me suis trouv\u00e9e alors g\u00ean\u00e9e par la fa\u00e7on dont elle \u00e9tait \u00e9crite, g\u00ean\u00e9e peut-\u00eatre en raison de ce qu&rsquo;elle \u00e9tait rest\u00e9e sans r\u00e9ponse, qu&rsquo;elle devait comporter en elle-m\u00eame la racine de ce rejet, au point que j&rsquo;ai tent\u00e9 alors de la r\u00e9-\u00e9crire&#8230; pour finalement, je crois, par la d\u00e9publier, la passer en priv\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p>Il est quelque chose de cette lettre ,autour de cette lettre, qui n&rsquo;est pas \u00e9crit. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>#todo<\/strong> <s>ramener cette lettre \u00e0 son \u00e9tat d&rsquo;origine&#8230;<\/s> <strong>#done<\/strong> ! et je l&rsquo;ai repass\u00e9e en public. j&rsquo;ai repris le texte d&rsquo;origine. et j&rsquo;ai pu constater que je l&rsquo;avais d\u00e9j\u00e0 retravaill\u00e9e au moment de le publier sur le blog. <br>je recopie ici ceci, qui ne se trouvait pas dans la lettre, \u00e0 l&rsquo;origine, je le fais pour le jour o\u00f9 je voudrai retracer cet \u00e9t\u00e9 : <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-tw-minimal is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Apr\u00e8s, bon, \u00e7a a \u00e9t\u00e9 peut-\u00eatre un peu d\u00e9cevant, pas aussi rapide qu&rsquo;esp\u00e9r\u00e9, et l\u00e0,  je ne dors toujours pas. Mais, les col\u00e8res ont disparu ou retombent tr\u00e8s facilement. Et puis, je vis \u00e0 une autre heure, il y a maintenant une heure \u00e0 laquelle je vis, \u00e0 laquelle je me rapporte, et \u00e7a fait un bien fou. D&rsquo;abord, \u00e7a cadre, \u00e7a me dit ce que je dois faire et ne pas faire, ce qui est toujours tr\u00e8s reposant, puis \u00e7a me m\u00e8ne \u00e0 faire connaissance avec quelques-uns de mes organes dont je dois dire que j&rsquo;ignorais jusque l\u00e0 l&#8217;emplacement exact dans mon corps. Bon, je ne sache pas, et je n&rsquo;ai pas vraiment trouv\u00e9 (sur l&rsquo;internet), sauf peut-\u00eatre en qi kong, qu&rsquo;il existe d&rsquo;exercice de tai chi particulier pour le foie, mais j&rsquo;ai l&rsquo;id\u00e9e que dans l&rsquo;ensemble, de toutes fa\u00e7ons, le tai chi, \u00e7a doit \u00eatre bon. S&rsquo;agissant du chi qui me soul\u00e8ve de terre, je m&rsquo;astreins \u00e0 me concentrer sur les jambes, \u00e0 m&rsquo;ancrer encore davantage.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Cet \u00e9t\u00e9 qui ne se passait pas du tout en 2012, mais en 2016&#8230;. <\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est <a href=\"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/2016\/09\/javais-ecrit-cette-lettre\/\">donc en septembre que je parle de cette lettre du mois d&rsquo;ao\u00fbt rest\u00e9e sans r\u00e9ponse et de toutes les lettres rest\u00e9es sans r\u00e9ponse<\/a>, de la fa\u00e7on dont j&rsquo;ai \u00e9crit des lettres, dont elles ont constitu\u00e9 le (seul) support de ma relation aux autres, le seul lieu d&rsquo;ailleurs investi par l&rsquo;\u00e9criture. je n&rsquo;y \u00e9cris pas que c&rsquo;est le seul lieu o\u00f9 je sache \u00e9crire, mais c&rsquo;est pourtant ce qui est. C&rsquo;est un lieu o\u00f9 j&rsquo;\u00e9cris des choses que je n&rsquo;\u00e9cris nulle part, que je ne ressens nulle part ailleurs. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>#todo <\/strong>: <s>Il faut que je revoie les mots-cl\u00e9s (wordpress appelle \u00e7a \u00ab\u00a0\u00e9tiquettes\u00a0\u00bb maintenant) <a href=\"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/tag\/lettre\/\">lettre<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/tag\/la-lettre\/\"><em>la<\/em> lettre<\/a> : r\u00e9server peut-\u00eatre <a href=\"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/tag\/lettre\/\">lettre<\/a> aux lettres de la correspondance, le corriger d&rsquo;ailleurs en lettres. Mais, est-ce que \u00e7a se noue et comment ? Lettre et lettres? Ou que je les fusionne, et cherche \u00e0 mieux d\u00e9terminer ce qui les distingue. Probablement m&#8217;emp\u00eacher de faire \u00e7a <em>maintenant<\/em>.<\/s> <strong>#done<\/strong>, j&rsquo;ai fusionn\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">ao\u00fbt 2016<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Le mois d&rsquo;ao\u00fbt est toujours un probl\u00e8me et m\u00e9rite un cat\u00e9gorie \u00e0 soi seul, <\/strong>mais enfin, en g\u00e9n\u00e9ral il pose de tels probl\u00e8mes que je n&rsquo;\u00e9cris pas. Ce probl\u00e8me s&rsquo;est n\u00e9anmoins nettement am\u00e9lior\u00e9 avec le temps, \u00e0 force. Cet \u00e9t\u00e9-l\u00e0, deux mille&#8230; seize, donc, je n&rsquo;ai pas \u00e9crit, sinon une seule et unique lettre, mais j&rsquo;ai tenu un journal d&rsquo;alimentation. J&rsquo;\u00e9tais insomniaque et j&rsquo;avais d\u00e9couvert que la m\u00e9decine chinoise attribuait le r\u00e9veil \u00e0 4 heures du matin \u00e0&#8230;. un probl\u00e8me de foie. J&rsquo;avais donc d\u00e9cid\u00e9 de  faire un r\u00e9gime sp\u00e9cial et de soigner mon foie, de me \u00ab\u00a0mettre \u00e0 l&rsquo;heure chinoise\u00a0\u00bb. J&rsquo;ai hier retrouv\u00e9 toutes les notes de ce journal alimentaire, qui comporte le relev\u00e9 de ce que j&rsquo;ai mang\u00e9 et l&rsquo;heure \u00e0 laquelle je me suis r\u00e9veill\u00e9e. Je ne sais pas \u00e0 quel moment mon sommeil s&rsquo;est en fait, enfin am\u00e9lior\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>#todo<\/strong> : rapatrier ou faire quelque chose avec le journal d&rsquo;alimentation et cette unique lettre, plus la lettre de septembre. Le r\u00e9gime que j&rsquo;avais alors fait \u00e9tait assez s\u00e9v\u00e8re, je ne m&rsquo;en souvenais pas. Je m&rsquo;aper\u00e7ois que j&rsquo;avais fait une cat\u00e9gorie sp\u00e9ciale : <a href=\"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/tag\/ete-2016\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/tag\/ete-2016\/\">\u00e9t\u00e9 2016<\/a>, j&rsquo;avais sans doute eu envie de l&rsquo;\u00e9crire. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>#todo<\/strong> : au fond, ce serait \u00e0 ajouter \u00e0 une liste des textes que je voudrais extraire du blog, ce mois d&rsquo;ao\u00fbt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">ao\u00fbt 2025<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>L&rsquo;\u00e9t\u00e9 dernier, ao\u00fbt dernier, <\/strong>et ce n&rsquo;est pas not\u00e9 non plus, j&rsquo;ai commenc\u00e9 le r\u00e9gime anti candida albicans, extr\u00eame. J&rsquo;esp\u00e9rais \u00e9liminer ce champignon, cette fois non pas \u00e0 cause d&rsquo;insomnies, mais parce que j&rsquo;avais lu que les personnes atteintes d&rsquo;alzheimer \u00e9taient toutes affect\u00e9es par la forme invasive de la prolif\u00e9ration de ce champignon (on leur en trouve dans le cerveau). L&rsquo;alzheimer me fait tellement peur, que je l&rsquo;ai fait. Ca s&rsquo;est tr\u00e8s bien pass\u00e9. Faire un r\u00e9gime m&rsquo;aide. La surveillance en soi, la limitation, la restriction et les limites qu&rsquo;elles offrent. Cela m&rsquo;aide quand l&rsquo;angoisse me guette ou est l\u00e0. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>#todo<\/strong>: Ecrire ce qui s&rsquo;est pass\u00e9, je crois que je ne le ferai pas. C&rsquo;est regrettable. Bien possible qu&rsquo;il y ait en fait un avant et un apr\u00e8s ce r\u00e9gime, cet \u00e9t\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p>Je me suis rendue compte hier que nous \u00e9tions \u00e0 la veille de l&rsquo;\u00e9t\u00e9 prochain. <\/p>\n\n\n\n<p>What else?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il est 8 heures 15, <\/strong>il faut que j&rsquo;arr\u00eate, que je fasse une pause.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>05:40&#8230; Au boulot&#8230; les lettres Me suis encore laiss\u00e9e aller hier, \u00e0 suivre inconsid\u00e9r\u00e9ment des fils dans le blog et suis tomb\u00e9e sur un \u00e9crit de septembre deux-mille&#8230;&#8230; deux-mille quoi? douze? qui m&rsquo;a ramen\u00e9e \u00e0 une lettre de cet \u00e9t\u00e9-l\u00e0, de la mi-ao\u00fbt, dont je dis qu&rsquo;elle est le seul \u00e9crit de cet \u00e9t\u00e9, que&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/2026\/05\/mardi-12-mai-2026-les-lettres-et-les-regime-dete\/\">Poursuivre la lecture <span class=\"screen-reader-text\">mardi 12 mai 2026 &#8211; les lettres et les r\u00e9gimes d&rsquo;\u00e9t\u00e9<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1,2592],"tags":[2410,2421,1773,520,2064],"class_list":["post-28342","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe","category-journal-de-travail","tag-alzheimer","tag-candida-albicans","tag-ete-2016","tag-lettre","tag-maladie","entry"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28342"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28379,"href":"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28342\/revisions\/28379"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.disparates.org\/iota\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}