dimanche 19 juillet, 9h32.
de nouveau dormi jusqu’\u00e0 9 h.
je dors comme \u00e7a depuis que j’ai augment\u00e9 le nombre de gouttes d’huile de CBD que je prends le soir, ainsi que me l’a conseill\u00e9 le vendeur \u00e0 qui j’expliquais que c’\u00e9tait de nouveau moins bien depuis quelques jours : augmentez, de 2,3 gouttes, testez. c’est une huile achet\u00e9e \u00e0 Bruxelles, pure, pas un isolat. j’en avais achet\u00e9 un flacon il y a un mois, que je n’ai pas encore termin\u00e9, mais j’en ai rachet\u00e9 un au moment de notre passage. j’ai donc augment\u00e9 les doses et effectivement, au plus j’en prends, au plus longtemps je dors. cela faisait des ann\u00e9es que je n’avais pas dormi si tard. et le soir, je m’endors directement.
je pense redescendre \u00e0 3 gouttes d\u00e8s ce soir ou demain. je n’en prends pas en journ\u00e9e (ainsi qu’il est par d\u00e9faut conseill\u00e9, sur la notice, je ne le supporte pas, naus\u00e9es, fatigue, endormissement. enfin, si parfois, quand il me semble que je pourrais avoir des raisons d’angoisser (ou sans raison, comme cela m’arrive quelquefois, vers 18h). et \u00e7a m’a aid\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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