07:42 Réveillée à 6 heures, cerveau hyperactif. Envoyé mail boulot, pris petit déjeuner, bois thé vert - lu avant de m'endormir hier, qu'il valait mieux ne plus boire de café pendant le sevrage. Faut que je retrouve cette article. http://www.psychotropes.info/furax/comprendre-et-minimiser-l-anxiete-pendant-le-sevrage.html Mis des heures à m'endormir hier soir. Décidé d'observer et d'accepter tout ce qui m'arrivait, …