Les Troubles du sommeil selon la MTC. Le Repos est le secret de tout Travail bien fait - Lin Yu Tang Il est généralement admis que pour atteindre et maintenir un état de forme, de santé et beauté optimal, il est souhaitable d’avoir une diététique équilibrée, de pratiquer régulièrement une activité physique adaptée et de gérer au mieux ses émotions. En ce qui concerne le sommeil, cet aspect est souvent négligé. Certains vont même se glorifier de ne dormir que trois ou quatre heures par nuit, pour mettre leur dynamisme en avant. Tout est équilibre... Comme souvent, tous pourrait se résumer dans l’équilibre du Yin et Yang. Le Yang correspond au jour, à la chaleur,…
samedi 6 août 2016 · 05h57
samedi 6 août 2016, je m’intéresse à la médecine traditionnelle chinoise
lundi 8 août 2016 · 08h08
L’horloge biologique chinoise (mise à l’heure d’été)
Horloge biologique chinoise Yang Sheng Une compilation des 12 périodiques de la médecine traditionnelle chinoise et d'un article intitulé «Un temps pour chaque chose» Le Yang Sheng se veut une technique pour optimiser différents aspects de la vie dont la santé, la beauté, la longévité, la qualité d'être et la qualité de vie. L'horloge biologique chinoise nous indique les principales caractéristiques spécifiques à chaque période d'une journée. Selon la chronologie traditionnelle chinoise la journée compte 12 périodes de deux heures. Une personne en harmonie avec son horloge biologique gagne en vitalité tout en évitant le gaspillage de son énergie vitale, son Qi. 23h-1h Zi Souris 21h-23h Vésicule biliaire : sommeil Méridien actif：la vésicule biliaire Le démarreur…
dimanche 14 août 2016 · 17h39
l’annonce faite à MC – objet : des nouvelles de ying et de yang
— L'été à l'heure chinoise
août 2016
brouillonne de vie, correspondance
chi colère crise de foie Donn été 2016 foie guérir insomnie maladie médecine chinoise quatre régime
15:12 Dear Marie, nous sommes à donn. je crains que ça ne soit un peu compliqué pour moi de venir te voir, comme nous en avions parlé, parce qu’en fait, tout simplement, je ne conduis pas (je suis malheureusement dépendante de mon copain pour ça (et d’ailleurs pour d’autres choses aussi). cela dit, tu es la bienvenue, quand tu veux. nous sommes encore là jusqu’à jeudi. après, hélas, c’est retour à la ville. (je suis au jardin, je me suis un peu démenée à couper des branches d' arbres; je fais une pause, sous les noisetiers, c’est bien.) tu sais, ça fait des mois que je dors mal. que je me réveille toutes les nuits vers…
lundi 29 août 2016 · 16h41
C’est un RESET qu’il nous faut
— 29/08/16 16:41
À A. (avec qui nous avons mangé ce midi, dans un restaurant "branché"), je raconte que je suis toujours occupée à arrêter quelque chose, que je dois aimer ça. Je raconte. Oui. Je m'entends lui parler et je réalise combien effectivement j'avais pour habitude de lui raconter des choses, de les tirer en longueur, de concocter du suspense. Je ne sais pas s'il y avait d'autres personnes à qui je parlais ainsi à Bruxelles. Probablement, oui. J'avais oublié, que je pouvais parler comme ça. C'était très amusant.A. me manque. Elle m'avait appelée lors de notre arrivée. Nous avions rapidement parlé, moi, aussi vite que possible, raconté ce qui m'arrivait, puisqu'il m'arrive toujours quelque chose, donc raconté, ces…
mardi 30 août 2016 · 09h19
NUIT
août 2016
brouillonne de vie
corps crise de foie été 2016 foie fracassemeur image liver paris pensées rengaine rien surtout rien
3h56, rengaine qui me vient à l'esprit (( bon d'accord, fumé hier, 2 cigarettes, me semble-t-il. et puis, je ne sais plus si j'ai déjà parlé de ces rengaines qui me visitent inopinément la nuit, probablement. )) : "Je voudrais me Je voudrais me Je voudrais me Tuer Je voudrais me Je voudrais me Je voudrais me Tuer" Qu'opposer à cela ? Tenter le mot "Vivre". Mais, nous sommes de retour à Paris, le matelas est chaud et mou et je ne sais à quoi m'appuyer, à quel endroit du corps (si ça fait sens de dire cela). Je viens dans le salon avec ma couette. Je vais voir si je trouve une meilleure…
mardi 6 septembre 2016 · 09h33
lettre sans réponse
Comment j'ai écrit beaucoup de lettres, comment on m'a rarement répondu, comment j'ai de moins en moins écrit de lettres, comment, je n'ai plus écrit de lettres, comment il n'est rien au monde qui ne me soit plus douloureux qu'une lettre sans réponse. Mais aussi, comment mes amours ont toutes commencé sous les auspices des lettres. J'avais écrit cette lettre à M, rencontrée au stage de tai chi, début juillet. Je l'ai écrite en plein mois d'août, à une époque où il faisait chaud, où j'étais en plein dans mon obsession du foie et de l'horloge biologique chinoise, mais aussi en pleine énergie, enthousiasme, dans le brûlure de l'été. Je faisais du tai chi dehors,…