#sevrage #Paroxétine 5ème jour de diminution Paroxétine (=Deroxat). J'ai commencé à réduire le 9 décembre 2015. Je suis passée de 1 Deroxat à 1/2. Je ne m'attendais pas à ce que ça soit si difficile. Confusion. Tout ce que je puis dire.#méditation Hier, ATELIER DE MÉDITATION. N. propose un petit exercice de non-interprétation qu'elle appelle également exercice de non-identification. Je ne peux m'empêcher de comprendre/d'interpréter : délaissement du symbolique, oubli des mots, donc interprétation rendue impossible et chute des identifications. (c'est bien au symbolique d'abord que l'on s'accroche, auquel on s'identifie - au symbolique, à un mot, à un signifiant : tel le Christ sur sa croix :: se souvenir de Michel Tournier ::: "Méfie-toi, dit-il dans le Roi des Aulnes, qu'à force…
ne calcule ni ne juge – la conscience et l’inconscient
dimanche 21 février 2016 – méditation et acquérir un corps, encore
6:20 - aime assez écrire dans le noir sur mon téléphone quand tout le monde dort (même si j'aurais bien dormi encore un peu). beaucoup de rêves, encore. pu acheter hier chez Gibert Mon cours de cuisine : les basiques indiens (aux éditions Marabout). par ce livre que me suis initiée à la cuisine indienne, mais dû le rendre à la bibliothèque, where it belonged. or çà, vais donc pouvoir continuer à utiliser les épices que j'ai achetées, même que j'ai encore des étagères à leur construire. pu sans problème m'inscrire et participer aux ateliers de relaxation et de méditation hier (NOT AM I HATED). atelier de méditation du 20.2.2016l’atelier de méditation a eu lieu après une longue séance de relaxation d'une heure et…
semaine bruxelloise
samedi 27 février, 13:18 #bruxMère _ne serai rien arrivée à écrire de ce qui s'est passé à Bruxelles. un peu regrettable. trop d'angoisse (un moment, ai-je même pensé : peut-être la source de la haine). dimanche, Paris, 10h47 #bruxMère _non, ne serai arrivée à rien écrire. ne sais comment guérir cela. mère me plonge dans une angoisse noire. #méditation _cette nuit, j'ai voulu m'asseoir sur le lit pour faire une méditation, ce que j'avais également essayé la nuit d'avant, à Bruxelles encore, pour tenter d'éloigner mes tristes pensées, mais... trop froid et... ne suis arrivée à RIEN sentir de mon corps... bien essayé de me raccrocher aux endroits où j'aurais PU AVOIR MAL, or... rien, nulle part, en dehors du froid,…
un manque ici recouvre un autre manque
dimanche, lendemain des ateliers atelier chi et santé suivi par atelier de méditation avais la veille envoyé à n. l’ensemble des textes écrits jusqu’à présent sur la méditation et le taï chi (qu’il serait d’ailleurs bon que je relise, analyse) - du coup, n'étais plus dans la belle et bonne distance, indifférence que j’avais fini par atteindre 1. chi et santé travail sur le plexus solaire (encore un de ces endroits dont je ne ne suis jamais sûre, au moment où il est nommé, d’où il se trouve…) peau d'abord, puis sous la peau, puis très profond / main gauche sur plexus côté gauche, main droite posée en antenne / main droite « déplace » sorte de…
